Warum Feldenkrais?

• Anna kann ihr Bett morgens nicht mehr ohne Schmerzen verlassen.
• Herbert gelingt es nicht, das Marmeladenglas aus dem oberen Schrank zu holen.
• Bei Victoria zwickt und zwackt es nach der Geburt ihrer beiden Kinder überall.
• Alfred hat sich von seinem Bandscheibenvorfall nie ganz erholt.

All diesen Menschen ist gemein, dass sie in ihrem Alltag Schwierigkeiten haben. Ihr Bewegungsapparat “spielt” nicht mehr mit. Sie sind unbeweglich, leiden unter Einschränkungen und/oder Schmerzen. Möglicherweise haben sie sich hinderliche Bewegungsmuster antrainiert. Das passiert ganz unbewusst und völlig ungewollt.

Was ihr Körper braucht, ist eine “Neu-Programmierung”.
Feldenkrais® macht diese möglich.

Mithilfe der Feldenkrais® Methode können gewohnte, belastende Bewegungsmuster gegen gesundheitsförderliche ausgetauscht werden. Unserem Gehirn gelingt es selbst im hohen Alter noch, schädigende Bewegungsabläufe loszulassen. So schaffen wir Platz für ein neues Bewegungsverhalten, das uns mehr Lebensqualität und Freude schenkt.

• Anna startet lachend in den Tag.
• Herbert schnappt sich das Marmeladenglas.
• Victoria fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper.
• Alfred macht lange Spaziergänge.